Դուք ունեք սթրեսային կյանք, բարձր արյան ճնշում, անքնություն: Ակվարիումը պահելը կարող է լավ թերապիա լինել ձեզ համար: Ուսումնասիրությունները, որոնք վերադառնում են 80-ականների վերջին, ցույց են տվել, որ ակվարիումի ձկներին նայելը նվազեցնում է սթրեսը եւ հետագայում նվազեցնում է արյան ճնշումը:
Ձուկը տարբերություն է ստեղծում
Գիտնականները համեմատել են հիպնոսի հետեւանքները `ակվարիումի, ձկնեղենի եւ ձկների լցված ակվարիումի մասին, եւ ոչ մի ակվարիում եւ ակվարիում չունենալու պատճառով:
Բոլոր դեպքերում, որոշակի ակվարիումի առկայությունը ցույց է տվել, որ արյան ճնշումը նվազեցվի: Բացի այդ, արյան ճնշման ավելի մեծ կրճատումը տեղի է ունեցել այն ժամանակ, երբ տանկի մեջ ձկներ են լինում, ի տարբերություն տանկեր, որոնք գրավիչ ձեւավորված են, բայց ձկներ չունեն: Նույնիսկ ձկան տեսահոլովակը դիտելու համար ապացուցվեց, որ բուժիչ ազդեցությունները ունեն:
Բազմակի օգուտներ
Արյան ճնշման զգալի կրճատումը ցույց է տվել, որ մեծահասակները, որոնք ենթարկվում են ձկներով լի ակվարիումին: Ձկների հետեւում ցուցադրվում է հանգստացնել երեխաների հերմետիկ խանգարումից տառապող երեխաներին : Ատամնաբույժները, որոնք ենթարկվում էին հիպնոսի կամ ակվարիումի, ունենում են նույն կամ ավելի մեծ օգուտներ ակվարիումից: Այլ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ատամնաբուժական հիվանդները ատամնաբույժի գրասենյակում ձկներ դիտելուց հետո պահանջում են ավելի ցածր ցավազրկող դեղեր: Զարմանալի չէ, որ բժիշկները, ատամնաբուժական կլինիկաներն ու նույնիսկ խորհրդատվական կենտրոնները ավանդաբար պահում են սպասասրահում ակվարիում:
Ակցիայի ազդեցությունը Ալցհեյմերի վրա
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ Ալցհեյմերի փորձառությունը մեծահասակ է, որն ապահովում է առողջապահական օգուտներ, դիտելով ակվարիում: Հետազոտողները գտել են, որ գունավոր գույնի ձկների տանկերը կարող են խաթարել վարակիչ վարքագիծը եւ բարելավել Ալցհեյմերի հիվանդության մարդկանց սննդակարգը:
A Purdue News- ը օգոստոսի 1999 թ. Զեկույցում նշում է, որ «բուժքույր պրոֆեսոր Նենսի Էդվարդսը հայտնաբերել է 60 անհատներ, որոնք բնակվում էին երեք նիդերլանդական ծերանոցներում մասնագիտացված ստորաբաժանումներում: Նա գտնում է, որ ձկան տանկերին ենթարկված հիվանդները հայտնվում են ավելի հանգիստ եւ զգոն, եւ նրանք կերան մինչեւ 21 տոկոսով ավելի շատ սննդամթերք, քան նախքան ձկների տանկերի ներդրումը: Սննդի սպառման միջին աճը կազմել է 17,2 տոկոս:
Նույն ուսումնասիրության ընթացքում հայտնաբերվել են, որ մի կին պացիենտ », որը երբեք չի խոսել աշխատակիցների կամ այլ հիվանդների հետ, ձկնորսական տանկի կողմից հիացած է, ձկների երկար ժամանակով անցկացնելով, մի օր կինն էր դիմել Էդվարդսին եւ հարցրեց,« Hey, ձուկ տիկին, այս տանկում քանի ձուկ կա, վեցը կամ ութը »: Էդվարդսը, զարմանալով հարցին, ասաց, որ տանկի մեջ կան վեց ձուկ: «Մի անգամ ես հաշվեցի վեց եւ մեկ անգամ, ութը հաշվում», - պատասխանեց կինը:
Fish Fish Anywhere
Փաստորեն ամեն մի ակվարիում, մեծից փոքր, կարող է առաջարկել հնարավոր առողջապահական նպաստներ: Մեծ մեծ ակվարիումը մեծ է, բայց եթե տարածքը սահմանափակ է, մի փոքրիկ ակվարիում կանի: Մեծահասակները եւ ուսանողները սովորաբար կարող են գտնել «սեղանադիր» ակվարիումի տեղը: Սրանք կոմպակտ են եւ սովորաբար գալիս են փաթեթներ, սկսելու համար անհրաժեշտ ամեն ինչ:
Եթե հնարավոր չէ ակվարիում պահել, այլ տարբերակ է հեռուստացույցի կամ համակարգչի էկրանին նվագող տեսանյութ կամ DVD: Բարձր հստակ տեսանյութերը ներբեռնելու համար հասանելի են եւ սովորաբար ներառում են հանգիստ երաժշտություն կամ պարզապես իրական ակվարիումի փչող հնչյուններ (եւ հեռուստադիտողները միշտ կարող են անջատել ձայնը):