Կատուներ ընտանիքի եւ ուղեկիցների անբաժանելի մասն են, ինչպես մյուսը: Նրանք զվարճանքի աղբյուր են, զգացմունքային աջակցություն եւ ունեն անհատական անձինք: Բացի դրանից, կատուները հաճախ ապրում են իրենց դեռահասների կամ վաղ քսաներորդի մեջ , ուստի նրանք մեր կյանքի մեջ մեծ մասի համար են: Երբ նրանք անցնում են, բնական է զգալ, որ ձեր մեջ ձեր մեջ չկա որեւէ բացը:
Ցանկացած մարդու կորուստ, անկախ մարդուց կամ կենդանիներից, ցավալի է:
Մահը եւ բերված զգացմունքները երբեք հեշտ չեն զբաղվել: Երբ մարդը կամ կենդանու մահը մշտական էր ձեր ամենօրյա կյանքում, դա շատ դժվար է առանց ձեր օրվա անցնելու: Սովորելը ճանաչել եւ զբաղվել իրավիճակի հետ, թեեւ ձեր կատու կորստի կառավարման կարեւոր բաղադրիչ է: Որքան էլ դժվար լինի, բարեբախտաբար ինչ-որ բաներ կան, որոնք կարող են օգնել ձեզ ուղեկցելու այս բնական բնական վախի միջոցով:
Ընդունեք ձեր վիշտը
Կենդանական կատուների վշտացման գործընթացը ոչ այլ կերպ է, քան մարդկային ընտանիքի անդամի կամ որեւէ այլ ընտանի կենդանու: Դուք կանցնեք նույն ցավերի աստիճանով, ինչպես որ դուք ուրիշի համար: Ընդդիմությունը սովորաբար վշտի առաջին փուլերից մեկն է: Այս փուլը, ինչպես վիշտի մյուս փուլերից որեւէ մեկը, կարող է տեւել կարճ ժամանակ կամ բավականին երկար, բայց դա տարբեր է բոլորի համար: Դուք նույնիսկ կարող եք բաց թողնել այս փուլը կամ ուրիշները, գործընթացը տարբեր է բոլորի համար: Դուք վերջապես կհասկանաք, որ կորցնում եք ձեր կատուն, բայց սխալ է, որ ընդունում եք, որ այն, ինչ զգում ես, նորմալ է եւ լավ:
Հիշեք, որ զայրացած է
Վշտի մեկ այլ փուլ է զայրույթը: Դուք կարող եք բարկանալ ձեր կատուին, ինքներդ ձեզ, հիվանդությանը կամ որեւէ մեկին կամ մեկին, սակայն հիշեք, որ դա լավ է զգում, քանի որ զգացմունքները միշտ վավեր են: Զգուշացեք ձեր բարձի մեջ, լաց եղեք, գրեք ձեր զգացմունքները, մշակեք մարզադահլիճը կամ գնացեք վազք եւ թույլ տվեք, որ ձեր միտքն ու մարմինը այս բարկությունը գործեն:
Հիշեք, որ լավ է, որ զայրանաք, բայց հարկավոր չէ ավելի երկարատեւ զայրանալ: Ոչինչ չի կարող փոխել այն, ինչ տեղի է ունեցել, այնպես որ դուք պետք է հիշեցնեք ինքներդ ձեզ, որ դուք պարզապես վշտացնեք եւ բարկացած լինելը դրա մի մասն է: Շատ երկար ժամանակ զայրանալը ոչինչ չի օգնի:
Դուք կարող եք ձգտել գործարքի
Դուք կարող եք գտնել ձեզ փորձել պարզել, թե ինչ կարող էիք տարբեր կերպ վարվել, կանխելու ձեր կատուի մահը: Որոշ մարդիկ «եթե միայն» եւ «եթե ինչ-որ» արտահայտություններ կամ փորձեն գործադուլ անել ավելի բարձր ուժով, աղոթքով `իրենց կատվին բերելու համար:
Ցավը նորմալ է
Գրեթե բոլորը զգում են վհատության փուլ, որը հայտնի է որպես դեպրեսիա: Ծեծկռտուք, շատ քնած, ոչինչ չցանկանալով, միայնակ զգալով, ոչ թե ուտելու, եւ տխրության այլ ախտանշանները շատ նորմալ են, քանի որ ձեր կատու անցելուց հետո ցուցադրվում է: Պարգեւեք այս զգացմունքները, բայց հիշեցնեք ինքներդ ձեզ, որ նրանք դանդաղորեն ավելի հեշտ կկարողանան կառավարել, քանի որ ժամանակն է շարունակվում եւ դուք չեք զգա, որ դա ընդմիշտ է ընկճված:
Ընդունեք այն, ինչ տեղի ունեցավ
Որոշ ժամանակ կարող է պահանջվել, բայց ընդունումը պարտադիր է բոլորի համար, ով կորցրեց սիրելիին: Եթե ձեր կատուը մահացել է, ապա անխուսափելիորեն անհրաժեշտ է հարմարեցնել կյանքը առանց նրանց, բայց ինչպես եք դա անում, կարող է տարբեր լինել ուրիշի կողմից: Դուք, անշուշտ, կարոտում եք ձեր կատվին, բայց երբ դուք ընդունում եք, որ նրանք գնացել են, դուք կարող եք շարժվել ձեր կյանքով, ինչպես որ տարբերվում է:
Օգնեք ինքներդ ձեզ վշտի միջոցով
Տարբեր բաներ կօգնի տարբեր մարդկանց հաղթահարել իրենց կատուների կորուստը: Որոշ մարդիկ պետք է մենակ լինեն, իսկ մյուսները պետք է հնարավորինս շուտ նոր կատու ձեռք բերեն: Փորձեք հետեւյալ խորհուրդներից ոմանք, եթե համոզված չեք, թե ինչպես պետք է մշակել ձեր վիշտը.
- Տվեք հանրահայտ բանաստեղծություն, «The Rainbow Bridge», լավ կարդալ: Լաց, եթե ձեզ հարկավոր է:
- Surround yourself with other people, ովքեր սիրում են ձեր կատու: Մի վախեցեք ասել, որ դուք տխուր եք, թե զայրացած եւ ընդունում եք, որ ցավ եք զգում ձեր ողջ զգացմունքները:
- Եթե ունեք մեկ ուրիշ կենդանի, ապա նրանց հետ ժամանակ անցկացրեք: Կենդանիները նույնպես վշտանում են , եւ եթե դուք ունեցել եք մի ընտանի կենդանուն, որը հատկապես մոտ է ձեր կատուին, նրանք կարող են տխուր լինել, եւ դա կօգնի ձեզ, թե եթե միասին անցկացնում եք ժամանակ:
- Փորձեք նայում ձեր ընտանի կենդանու նկարներին կամ տեսակներին, իրենց սիրելի բաների միջոցով: Հաշվի առեք լուսանկարչական ալբոմ, գրանցամատյան կամ ստվերային տուփ պատրաստելու համար, որը հիշեցնում է ձեր կատուն եւ հիշեցնում ձեզ ավելի երջանիկ ժամանակներ:
- Վերահղեք ձեր ուշադրությունը եւ ուշադրությունը: Մի մոռացեք, որ կյանքի մասին շատ գեղեցիկ բաներ կան, չնայած ձեր կատուը գնացել է: Վճարեք ժամանակին այնպիսի բաներ, որոնք դուք վայելում եք:
- Զանգահարեք շփոթված ընկերոջ, ով սիրում է կատուներին եւ խոսում նրանց հետ: Եթե դուք չեք կարող մտածել որեւէ մեկի հետ զանգահարելու մասին, փորձիր համացանցին կամ ֆորումին աջակցել այն մարդկանց համար, ովքեր ապրում են ընտանի կենդանիների կորուստով: Խոսեք ձեր կատուի մասին եւ ինչ-որ մեկին պատմեք, թե ինչ եք սիրում ձեր կատուի մասին եւ ինչու են այդքան առանձնահատուկ:
- Խնդրում ենք մի օր նոր կատու ձեռք բերել: Սա կարող է լիովին դուրս մնալ որոշ մարդկանց համար, բայց մյուսների համար նրանք պետք է զգայուն, ֆիզիկական լինեն, որ պահեն եւ կենդանի լինեն: Դուք երբեք իսկապես կկարողանաք փոխարինել ձեր կատվին, բայց կարող եք օգնել ձեր սրտում հստակություն դնել նորով:
- Հիշեցնենք, որ այդ ժամանակը չի կարող դանդաղել կամ թեքվել, բայց ամեն օր անցնելու համար հեշտ կստանաք: