Վախը սիրելի ընտանիքի մահից հետո

Եթե ​​ձեր շունը մահացել է , ցավը կարող է անտանելի լինել: Անկախ նրանից, թե քանի անգամ եք զգում կենդանիների կորուստը, ամեն անգամ դժվար է: Ինչպես կարող եք հաղթահարել այս սարսափելի վնասը:

Սիրված կենդանու մահը երբեք հեշտ չէ, բայց այդ կենդանու համար վշտահարելը ձեր վերականգնման կարեւոր մասն է: Եթե ​​դուք կորցրել եք հատուկ շնային ուղեկիցը, զգացմունքները կարող են դառնալ ճնշող: Որոշ ժամանակ անցեք, որպեսզի ձեր ափին վշտացնեք:

Տոնեք ձեր շան հետ ունեցած կապը : Մի վախեցեք, որ լաց լինեք: Ժամանակ է հարկավոր բուժելու համար:

Ինչ պետք է ակնկալել հետո ձեր Dog է մահանում

Քանի որ ձեր ընտանի կենդանուն ձեր կյանքի ամենօրյա մաս էր, նույնիսկ ամենատարածված խնդիրները կարող են լինել սրտանց: Դուք կարող եք բռնել ձեր պատրաստվել կերակրել ձեր շուն կամ թողնել նրան, միայն հիշել, որ նա գնացել է: Հնարավորությունները, դուք տուն եք գալիս, երբեմն սպասում եք ձեր շունը ողջունելու ձեզ: Հաճախակի եղունգների հատակին զուգահեռ ցնցող փոքրիկ բաները կարող են ազդել զգացմունքային արձագանքի վրա: Նյութերը, ինչպիսիք են շների մահճակալները, խաղալիքները , ծաղկամանները, թեւերը, մանյակները եւ այլն, ակնհայտ հիշեցումներ են: Այնուամենայնիվ, ազատվել այն բոլոր բաներից, որոնք ձեզ հիշեցնում են ձեր շունը, պարտադիր չէ, որ պատասխանը: Եթե ​​ցանկանում եք հեռացնել ձեր շան ունեցվածքը տեսողությունից, պարզապես դրանք տեղահանեք ինչ-որ տեղ: Դուք կարող եք վերադառնալ եւ հետագայում նայել նրանց:

Վշտի փուլերը

1997 թ. « Մահվան եւ մահվան մասին» գրքույկը, Էլիզաբեթ Քյոբլեր-Ռոսը, ներկայացրեց վշտի հայտնի հինգ փուլերը:

Այս փուլերը նախատեսված չեն վշտի compartmentalize, միայն օգնելու մեզ ավելի լավ հասկանալ վիշտը: Կախված անձից, այդ փուլերը կարող են համընկնել միմյանց հետ կամ տեղի են ունենում տարբեր պատվերներով: Դուք կարող եք փորձել բոլոր փուլերը: Վշտի համար կոնկրետ բանաձեւ չկա: Ահա հիվանդության հինգ փուլերը, ըստ դոկտոր Kübler-Ross:

• Հրաժարում . Կորստի նախնական ցնցումը հանգեցնում է անհավատության: Զգացմունքային թուլությունը հանդես է գալիս որպես ինքնապաշտպանության ձեւ, իրականությունից:
• Զայրույթ . Քանի որ իրականությունն ընկնում է, բարկությունը կսկսի զարգանալ: Սա գալիս է ձեր զգացմունքների համադրությունից եւ գրեթե գործել որպես սթրեսը սպառելու միջոց: Այս փուլը հաճախ պատճառ է դառնում, որ մարդը մեղավոր է մահվան համար մարդկանց կամ բաների վրա:
• Զրույց : Սա «ինչ է» փուլն է: Վշտահար մարդը կանխատեսում է մահվան կանխման միջոց: Մեղադրանքը հաճախ է ուղեկցում բանակցություններին:
• Դեպրեսիա . Դա կարող է լինել ծանր բարդություն, բայց պետք է բուժման գործընթացը: Տխուր իրավիճակը կոչ է անում տխրություն, իսկ մահվան իրականությունը կարող է հանգեցնել անհատին շատ ցածր մակարդակի: Դա նորմալ է, բայց առանց վերջի: Այնուամենայնիվ, լուրջ երկարատեւ դեպրեսիան նշան է, որ օգնում է օգնել մասնագետին:
• Ընդունում . Թեեւ տխրությունն ու վիշտը կարող են հավերժ մնալ, ընդունման փուլը նշանակում է հասկանալ մահվան իրականության հետ: Ընդունելով դա չի նշանակում, որ դու «դրանով ես»: Ընդունումը պարզապես նշանակում է հասկանում, որ կյանքը շարունակվում է:

Հիշեցնելով ձեր ընտանի կենդանուն

Ձեր սիրելի ընկերոջ հիշողությունը պահպանելու համար հատուկ բան անելը կարող է լինել շատ թերապեւտիկ: Որոշ ընտանի կենդանիների սեփականատերերը որոշում են նույնիսկ փոքրիկ հուշահամալիր ունենալ ընտանի կենդանիների մահից հետո:

Կարեւորն այն է, որ ձեր սրտից ինչ-որ բան անեք, որը կօգնի ձեզ հիշել ձեր շունը եւ վերացնել ձեր վիշտը:

Եթե ​​դուք ի վիճակի եք պայմանավորվել ձեր շունի մահից առաջ (ինչպես էվթանազիայի դեպքում), գուցե դուք ստացել եք կավից կամ թանաքից կաշվից տպելու հնարավորություն: Կարող էին հավաքվել մազերի կողպեքը: Եթե ​​այդ բաներից որեւէ մեկին չհաջողվեց անել, խնայել ձեր ընտանի կենդանիների մի փոքրիկ իրերը:

Դիտարկեք մեկ կամ մի քանի ապրանքներ (պատի տպագրություն, մազի կողպեք, շան մանյակ , սիրված փոքրիկ խաղալիք) պատուհանների շրջանակի շրջանակում, ձեր շան լուսանկարով: Ձեր շան անունով փոքրիկ արձանագրությունը կավարտի հուշարձանը: Դուք նույնիսկ կարող եք այն կախել ձեր տանը ձեր շան սիրած բծերից մեկի մոտ:

Կան որոշ բաներ, որոնք դուք կարող եք անել ավելին, պարզապես կողպեքը: Հաշվի առեք ձեր բակում տնկելը ծառ կամ այլ գործարան, եւ ցրտահարեք մի քանի cremains (մոխիրը) գործարանի շուրջ կեղտը:

Հնարավոր է տեղադրել դեկորատիվ քայլող քար, այնտեղ տեղադրված հաղորդագրություն եւ / կամ ձեր կենդանու անունը, եթե ցանկանում եք:

Ձեր ընտանի կենդանու հիշելու յուրահատուկ ձեւերից մեկն է cremains- ից եզակի գեղարվեստական ​​հուշարձան ստեղծել: Ընկերությունը Art From Ashes- ն արդեն երկար տարիներ ստեղծում է գեղեցիկ ձեռագործ ապակե տաղավարներ: Բարձր պահանջարկի պատճառով նրանք նույնիսկ սկսեցին խնդրանքով կատարել կտորներից պատրաստված կտորներ:

Որոշ սեփականատերեր որոշում են թալանել իրենց ընտանիքի անդամներին կամ նրանց ընտանիքի անդամներին: Եթե ​​ցանկանում եք դա անել, պարզապես պետք է ստուգեք տեղական արարողությունները, քանի որ այն կարող է տեխնիկապես ապօրինի լինել ձեր տարածքում: Հուղարկավորությունից հետո, նկատի ունենալով հատուկ ծաղրանկարի, քարե քարե կամ այս տարածքում տեղադրված գեղարվեստական ​​քանդակ: Դուք նաեւ կարող եք աճեցնել գեղեցիկ ծաղիկներ կամ այլ գործարան:

Ինչու արտահայտություններ չկատարեք: Գրեք մի բանաստեղծություն, պատմություն, բլոգային գրառում կամ այլ հուշարձան ձեր շուն: Գրավոր հարգանքը կօգնի ձեզ մշակել ձեր զգացմունքները: Եթե ​​դուք որոշում եք հրապարակել այն առցանց, այն կարող է ուրիշներին հնարավորություն տալ, տեսնել ձեր սերը ձեր շան համար: Այլ կենդանիների սեփականատերերը նույնպես կարող են հարմարավետություն գտնել դրա համար:

Խոսեք մարդկանց ձեր զգացմունքների մասին: Կարող եք գտնել, որ ձեր վիշտը քննարկելու ընկերների եւ ընտանիքի անդամների հետ օգտակար է: Հաշվի առեք ձեր տարածքում կամ առցանց առցանց կենդանիների կորուստների աջակցության խմբին միանալու համար: Դուք նույնիսկ կարող եք խոսել վշտի խորհրդատուի հետ `օգնելով աշխատել ձեր զգացմունքների միջոցով:

Որքան ժամանակն է վշտը

Հիշողության ամենակարեւորը այն է, որ վիշտը տեւում է ժամանակ: Դուք միշտ կարոտում եք ձեր ընկերոջը, բայց ամեն ինչ լավ կլինի: Սկզբում ավելի վատ օրեր կլինեն, քան լավը: Այնուհետեւ կգտնեք, որ վատ եւ լավ օրերն անգամ են: Շուտով դուք կունենաք ավելի վատ օրեր, եւ ավելի հեշտ կլինի ուշադրություն դարձնել երջանիկ հիշողություններին `ավելի քիչ տխրությամբ: Ձեր ընտանի կենդանու հիշողությունը միշտ կարող է դառը լինել ձեզ համար:

Ապագա կենդանիները չեն կարող փոխարինել ձեր կորցրած ուղեկիցին, բայց կարող են օգնել լրացնել դատարկությունը: Պարզապես պետք է սպասել, մինչեւ ժամանակը ճիշտ է : Որպես կենդանիների սեփականատերեր, մենք գիտենք, որ մենք, ամենայն հավանականությամբ, կպահպանենք մեր կենդանիները, ուստի մենք երախտապարտ ենք կարճ ժամանակահատվածի համար, որ մենք կարող ենք կիսել մեր կյանքը նրանց հետ: