Նշանները, որ ձեր թռչունը ճնշված է

Վերջին տարիներին մարդու դեպրեսիան մեծ ուշադրություն է դարձվել: Բժիշկները եւ գիտնականները վերջապես սկսեցին գիտակցել, որ երջանկությունը առանցքային դեր է խաղում մեր առողջության եւ կյանքի որակի վրա, այնպես որ անակնկալ չպետք է լսել, որ նույնն է նաեւ մեր կենդանի թռչունները: Ոչ միայն թռչունները, որոնք կարող են դեպրեսիվ դառնալ, սակայն երկարատեւ դեպրեսիան կարող է հանգեցնել ինքնաբերաբար կործանարար վարքագծի, իմունային արձագանքների իջեցման եւ այլ խնդիրների: Եթե ​​կասկածում եք, որ ձեր թռչունը կարող է ճնշվել, համեմատեք իր վարքագիծն այստեղ նշված կետերով: Դեպրեսիան մատնանշող նշանները կարող են ազդանշան լինել, որ դուք պետք է փոխեք ձեր թռչնի միջավայրի կամ ձեր ընտանիքի հետ փոխգործակցության մակարդակի մասին: