Արդյոք ձեր կատուն մշտապես արթնացնում է ձեզ գիշերվա ընթացքում, կամ խաղալու անկողնում, արթնանալով ձեզ կերակրելու համար, կամ ուզում եք վազել ժամանակ, երբ ցանկանում եք քնել: Շատ մարդիկ, որոնք քնում են խանգարումներով, խնդիրներ են ունենում, որ քունը քնած է արթնանալուց հետո: Կատվի հետ կապված քնի զրկումից տառապելու կարիք չկա: Փորձեք մեկ կամ մի քանի առաջարկներ ստանալ լիարժեք գիշերը քնում, եւ դեռ ձեր կատուին ուշադրություն դարձրեք:
01-ից 10-ը
Տվեք ձեր կատուի սեփական մահճակալը
Եթե արդեն ունեք քնի խանգարում, ապա ամենից լավն այն է, որ երբեք խրախուսեք ձեր կատուը քնել ձեր անկողնում: Սա նշանակում է, որ ձեր ննջասենյակի բոլոր սահմանները սահմանափակվում են բոլոր ժամանակներում: Մի անգամ կատուն գտնում է, որ ձեր մահճակալը հարմար վայր է օրվա ընթացքում մտնելու համար, նա ինքնաբերաբար ուզում է գիշերը ձեզ հետ քնել: Տվեք kitty- ի հարմարավետ մահճակալը պահեստային սենյակում, հյուրասենյակի անկյունում (գաղտնիության էկրանով) կամ նույնիսկ լոգասենյակում: Անհրաժեշտության դեպքում, նախապես մահճակալի վրա մի քիչ կծկել , խրախուսել նրան օգտագործել այն:
02-ից 10-ը
Ժամացույցի առաջ կատարման ժամանակացույցըԿատուներ սովորաբար գիշերային կենդանիներ են: Նրանք ամբողջ օրը քնում են եւ խաղում կամ գիշերը գիշերը: Դուք կարող եք օգնել վերանայել իրենց գրաֆիկը, ըստ նախաճաշի, առնվազն 15 րոպե առաջ ինտերակտիվ խաղալ ժամանակահատվածը պլանավորելու համար : Հետեւեք խաղային սեզոններին, թեթեւիկով եւ շոգե լոգանքով: Երկուսն էլ ձեզ ավելի կզգան, երբ քնած եք:
03-ից 10-ը
Եթե նա միայնակ տուն է, ընդունեք երկրորդ կատու
Միայնակ կատուները կարող են հեշտությամբ ամբողջ օրը տան մեջ խեղդվել, իսկ օրինական կերպով ակնկալում են, որ իր ընկերակիցը ուշադրություն դարձնի երեկոյան եւ գիշերը: Երկրորդ կատուը նրան իր տեսակի ընկերակցությունն է տալու, օրվա ընթացքում նրան երջանիկ պահելու համար, եւ կնվազեցնի այդ գիշերային հորդորները `խաղալու համար: Սա հատկապես ճշգրիտ է հատկապես kittens- ի հետ, ովքեր ունեն ավելի շատ ավելցուկային էներգիա այրելու առաջին տարվա ընթացքում: Երկու kittens գրեթե միշտ ավելի լավն են, քան մեկ:
04-ից 10-ը
Փակեք Ննջասենյակի դուռը
Դատարկված կատուն կարող է քերծել դարպասի մեջ մի քիչ, բայց նա վերջապես հրաժարվում է, կամ էլ քնում է կամ գտնում է այլ գործունեություն: Դուք կարող եք օգնել դռան վնասը կանխելու համար, կամ դրա վրա ուղղահայաց սանրվածք պահոց տեղադրելով, կտրելով իր եղունգները կամ օգտագործելով Soft Claws :
05-ից 10-ը
Օգտագործեք Earplugs- ը
Եթե դուռը քորում է արթնանում, չնայած, որ նա վերջապես դադարում է, օգտագործել ականջակալներ: Swimmers 'ականջօղեր արդյունավետ կնքում ականջի ջրանցք եւ պետք է ձեզ որոշ քնի օգնության06-ից 10-ը
Օգտագործեք Ocean Sounds կամ White Noise
Գոյություն ունեն մի շարք առեւտրային ապրանքներ շուկայում խաղաղ ձայների մասին, որոնք կօգնեն ձեզ քնել (դուռի մյուս կողմում գտնվող կատու հետ): Դուք կարող եք ընտրել թռչնի հնչյուններից, օվկիանոսից / ջրվեժի հնչյուններից կամ պարզապես «սպիտակ աղմուկից», եւ ականջակալները կօգնեն ուժեղացնել եւ բարձրացնել քնի ներազդման հետեւանքները:
Ես հատկապես սիրում եմ էլեկտրոնային տարբերակները `լրացուցիչ ձայնային քարտերով:
07-ից 10-ը
Մաքրել սենյակը
Եթե դուք միայն անհանգստացնում եք գիշերը, ձեր ցնցուղի վրա խայթող հարձակումները, օգտագործեք այդ սենյակը, մթնեցնող երանգները, ամբողջովին մութացնելու համար: Փոխարինեք թվային կամ շիկացման հավաքածուի ժամացույցները մահճակալով: Թեեւ կատուները շատ ցածր լույսով են տեսնում, սակայն չեն կարողանում տեսնել ընդհանուր խավարում: (Նրանք էլ ավելի հակված են գնալ քնելու):08-ից 10-ը
Մի տուր կերակուրներ պահանջել
Եթե ձեր քնի տհաճությունը փոքրիկ ծակոտկեն կամ քթի խայթոց է ձեր այտերին վաղ առավոտյան ժամերին, երբ Kitty- ը կարծում է, որ նախաճաշելու ժամանակը, մի թույլ տվեք նրան վերապատրաստել: Ասացեք նրան ամուր, «ոչ», ապա ձեր գլուխը ծածկեք թերթիկով, վերմակով կամ նույնիսկ անհրաժեշտության դեպքում բարձով: Երբ ձեր սեփական ժամացույցը (ներքին կամ սեղանի մոդելը) ձեզ ասում է, որ ժամանակն է արթնանալ, կերակրել անմիջապես: Նա շուտով կսովորեցնի, որ նախաճաշը նախատեսված է ձեր գրաֆիկով, այլ ոչ թե նրա:09-ից 10-ը
Փորձեք ժամանակավոր քնելու օգնություն
Խմեք մի բաժակ տաք կաթի, որոնք համեմված են վանիլի մեկ կաթիլով ձեր բաղնիքից հետո: Եթե դա չի օգնում, որպես վերջին հանգամանք, խնդրեք ձեր բժշկին նշանակել մեղմ հանգստացնող, որն օգնում է ձեզ քնել: Անպայման պետք է լինի մի բան, որը «թակելու ձեզ համար հաշվարկի համար», բայց մեղմ հանգստացնողը պետք է անի հնարքը: Դուք պետք է դա համարեք միայն ժամանակավոր լուծում, քանի որ ձեր կատվային գիշերային ժամերի ուսուցումն առաջ է ընթանում:10-ից 10-ը
Ստեղծեք կանխատեսելի ժամանակացույց
Կատուները անակնկալներ չեն սիրում եւ ամենից շատ երջանիկ են, երբ իրենց ընտանիքը շրջվում է կանխատեսելի ժամանակացույցի շուրջ: Սննդամթերքի, անվտանգ բացօթյա խաղալիքի, ինտերակտիվ խաղալիքի, հարդարանքի եւ փորագրման համար ժամանակ տրամադրելը երկար ճանապարհ է անցնում, պահպանելով իրենց բարեկեցությունը եւ ամեն գիշեր ձեզ լավ գիշեր քնելու: