Մրցունակ Trail Riding- ի հիմունքները

Ինչ է մրցունակ Trail Riding?

Մրցունակ Trail Riding- ը չափում է ձիու կամ պոնի պիտանիություն, քանի որ նրանք ճանապարհորդում են 20-ից 120 կիլոմետր հեռավորության վրա: Ձիերը մանրակրկիտ ուսումնասիրվում են նախքան, հետեւից եւ ավարտելուց հետո որակավորված դատավորների եւ անասնաբույժների կողմից: Իրադարձությունները խստորեն սահմանված ժամկետներում են եւ տուգանքները տրվում են վաղ կամ ուշ ավարտելու համար:

Ձիերը դատվում են այն բանից, թե որքան արագ են նրանց սրտի կաթվածը եւ այլ ֆիզիկական եւ մետաբոլիկ չափումներ:

Ձիերը, որոնք ցույց են տալիս ֆիզիկական առողջության ամենաբարձր մակարդակը: Շատ դեպքերում տարբեր բաժիններ կան կրտսեր մարզիկների եւ տարբեր կշիռների համար: Ավելի հաճախ կամ ավելի կարճ հեռավորության վրա կա հաճախակի ձիերի եւ մարզիչների համար բաժանում:

Ինչ է նպատակը:

Նպատակն այն է, որ ձեր ձին ձեր ֆիթնեսի ամենաբարձր մակարդակն ապահովեն եւ հոգ տանի, որպեսզի ձին ամբողջությամբ ավարտի այն, ինչքան հնարավոր է քիչ սթրես: Մրցանակները տրվում են յուրաքանչյուր բաժանման մեջ ամենաթեժ ձիերին համապատասխան:

Ինչ պետք է ստանաք

Դուք պետք է մի քանի հիմունքներ սկսեք:

Գրեթե ցանկացած ձին, բացի ծանր եղանակի ցեղատեսակներից, հարմար է մրցակցային վարքի ձիավարման համար: Ավելի ծանր մկանների եւ պոնսի ձիեր կարող են ունենալ զարկերակային եւ շնչառական ( TPRs կոչվող) վերականգնման տոկոսադրույքները հաղթելու համար, սակայն լավ վիճակում եւ խնամքով կարող է հաջողությամբ ավարտվել:

Ինչ ակնկալել

Երբ դուք ժամանում եք, այցելեք գրասեղան, ձեր ռիդերի փաթեթը ստանալու համար: Սա պարունակում է ձեր համարը եւ հաշիվը եւ այլ տեղեկություններ:

Դուք ձեր ձին եք վերցնում անասնաբույժներին, ովքեր այն մանրամասնորեն կներկայացնեն զարկերակների, շնչառության, խոնավության, առողջության եւ ցանկացած հին վնասվածքների մասին: Բոլոր դիտումները կտեղադրվեն ձեր հաշիվների թերթիկում: Ձեզանից կպահանջվի ձնագնդի ձուլել, քանի որ վետերանները նայում են աղմուկի, կոպիտության եւ ընդհանուր վերաբերմունքի:

Դուք կստանաք մի ժամանակ, որ լքեք, եւ դուք կշռվեք եւ կհանգստանաք դուրս: Կրտսեր դահուկորդները կարող են պահանջել մեծահասակների հետ լողալ: Քայլի վրա դուք ստիպված կլինեք տեմպերով գնալ, այնպես որ դուք չեք ավարտել վաղ կամ ուշ:

Դուք կցանկանայիք օգնել ձեր ձիու մնալը `զսպելով նրան եւ խմելու ջուր առաջարկելով: Որոշ դեպքերում դուք կարող եք աջակցել անձնակազմին, որը ձեզ հետ հանդիպում է ձեզ եւ ձիու հոգսը: Դուք կդադարեն հետագծի վրա սահմանված կետերում եւ վետերները կրկին ստուգելու են ձեր ձին: Նրանք կփորձեն ստուգել սրտի կշիռը, առողջությունը եւ խոնավությունը:

Երբ դուք հասնում եք ավարտի վետերաններին, կրկին ստուգեք ձեր ձին: Դրանից հետո ձեզ կտրամադրվի ձեր ձիու սառը ցնցուղի ժամանակ, սնուցելու եւ նրան մաքրելու համար, նախքան վերջին մանրակրկիտ ստուգումը: Երբ բոլոր ձիերը ավարտված են, հաշվետվությունները համեմատելու են եւ տեղադրվում են ըստ լավագույն գնահատականների:

Հստակ կանոններ եւ հաշիվներ տարբեր են `կախված այնտեղից, որտեղ դուք մրցում եք:

Շատ ակումբներ ունեն իրենց կանոնադրական գրքերը, որոնք տեղադրված են առցանց:

Պատրաստեք ձեր ձին

Ձեր առաջին ձիարշավի համար դուք կցանկանաք սկսել իրադարձությունից մոտ 6 շաբաթ առաջ: Աշխատեք աստիճանաբար շաբաթական 5 օրից 5-ից 7 մղոններով երթեւեկել: Տարբեր տեղեր եւ ոտքեր: Դուք պետք է աշխատեք ժամը 5-ից 7 մղոն մեկ ժամվա ընթացքում շաբաթվա ընթացքում միջոցառման առաջ: Ընթերցանությունը ռինգում, իսկ դպրոցում հաշվվում է նաեւ: Ձին, որը շաբաթական մի քանի անգամ կայուն է պահում, բավականաչափ տեղավորվում է 20-25 մղոն ձիով զբոսնելու համար:

Ձեր ձին կունենա մի քանի մարդ, ստուգելով նրան: Ստացեք նրան, որ սովորել են օտարների կողմից եւ հատկապես ջերմաստիճանը վերցրել: Սովորեք ձեռք բերել չամրացված պարան : Քանի որ բոլոր չափանիշները եւ վերաբերմունքը հաշվի առնեն ձեր հաշիվը, դուք կցանկանայիք, որ ձեր ձին լինի հանգիստ եւ հնազանդ:

Ստացեք ձեր ձին, որն օգտագործվում է տարբեր համտեսելով խմելու ջրի մեջ:

Շատ կարեւոր է, որ նա օրվա ընթացքում խմում եւ ուտում է:

Պատրաստեցեք ինքներդ

Կատարելով ձեր ձիուն դուք կդավաճանեք ձեզ: Որքան ավելի շատ եք տեղավորվում, այնքան ավելի հեշտ է ձեր ձիու կրումը ձեզ համար: Ծանոթանալ ձեր ձիու զարկերակի եւ շնչառության հետ: Հաշվի առեք որեւէ հին քերծվածքներից կամ վնասվածքներից, որպեսզի դրանք կարողանաք դատավորներին ներկայացնել: Ուղեւորության սկզբում նկատված որեւէ բան կարող է տուգանվել վերջում: Իմացեք, թե ինչպես վարվել էլեկտրոլիտներին:

Մինչեւ լողալ, հագնվեք հարմարավետ: Հեծանվավազքները եւ շապիկները ընդունելի են: Հաստատված սաղավարտը կարող է պահանջվել: Օգտագործեք ինչ-որ սարքավորում է հարմարավետ եւ անվտանգ:

Օրվա վերջում

Անկախ նրանից, թե արդյոք որոշեք մրցակցել մրցակցի հետապնդման հետ, կրկին կզգաք մեծ գումար ձեր ձիու եւ, հնարավոր է, ինքներդ: Դուք կարող եք նվաճել ժապավեն , կամ պարգեւատրվեք ձեր լավ ձիասպորտի համար: Սակայն ամենատարածված մարզիկների մանտրը «ավարտելն է հաղթել»: