Ինչու սովորեցնեք ձեր ձին, որ նախալեզուի շրջադարձը կատարի: Դուք ձիու վրա ավելի շատ վերահսկողություն կունենաք, եթե սովորում է ոտքի գործիքներին արձագանքել: Որքան ավելի շատ վերահսկողություն ունեք, այնքան ավելի հաճելի կլինի ձեր ձիու վրա, եւ այն ավելի անվտանգ կլինի, հատկապես խմբերում:
Forehand- ի հերթը կարող է լինել նաեւ առաջին քայլը, երբ ձեր ձիու զորավարժությունները դասավանդելու համար, ինչպես ոտքի զիջումների, վարձակալների եւ անցորդների կամ ուսերին , այնպես էլ կեսն ու կողքը, անցնում են եւ ինչպես ծռվելիս, երբ բոլորը պահանջում են, որ ձին հնազանդվի ձեր ոտքի գործիքները:
Կան ձեր տարբեր ձեֆերը սովորելու տարբեր եղանակներ, որպեսզի նախօրոք կատարեք հերթը: Սա միայն մեկ եղանակ է, որ ձին ուսուցանելու համար հերթն անջատվի
Երբ ձեր ձի առաջ քաշեք, առաջ շարժվելու դեպքում դուք կօգտագործեք ձեր ոտքերի ճնշումը հավասարապես `օգնություն տրամադրելու համար: Այժմ դուք կօգտագործեք ձեր ոտքերը առանձին:
Ձեր նպատակն այն է, որ ձեր ձին հանգիստ քաշի իր ճյուղերը շրջագծով, առջեւի ոտքերով նվազագույն քայլեր ձեռնարկելով, այնպես որ նրանք գրեթե նույն տեղում են մնալու: Ձիու գլուխը պետք է ուղղի դեպի շրջանի ներսը, այն ճանապարհին, որտեղ ճամփորդները գնում են:
Բարդությունը ` միջին
Ժամանակի համար անհրաժեշտ է. Տարբեր է
Ահա թե ինչպես:
- Ուղեւորվեք ձեր ձիուն, որպեսզի այն պատռված լինի ցանկապատից `գրեթե երկաթուղով: Շրջանի պարիսպը լավագույնն է: Երբեք չքայլեք կամ աշխատեք մետաղալարերի ցանկապատի կողքին: Արհեստական պատի կամ դրսի պատնեշի պատը նույնպես հարմար կլինի:
- Ձին բերեք կանգուն, որպեսզի այն կանգնած լինի հրապարակում:
- Կիրառեք նուրբ լարվածությունը վերին հատվածներում, երբ մի ոտքով հենվում եք գլխուղեղի կամ ծղոտի տարածքի մի փոքր թիկունքում, ընտրեք աջ կամ ձախ: Պաշտպանական միջոցները պետք է պարզապես բավարար լինեն առաջ շարժվելու համար: Հուշում է ձիու գլուխը շրջագծի կենտրոնին, մի փոքր ավելի շատ կիրառելով այն դեպի այն կողմը, որը դուք վերածում եք դեպի խաչքարերը: Ուշադիր եղեք, թե երկու կրկին հետ քաշեք: Ձեր ձեռքերը պետք է մնան թեթեւ:
- Դուք կարող եք օգտագործել վոկալ տողը 'over': Դուք կարող եք նաեւ օգտագործել մտրակ (երկար դազգահի բռունցքը լավագույնս աշխատում է) համապատասխան հագցնել: Միշտ օգտագործեք ձեր ոտքերը, օգտագործելով խարույկը միայն որպես կրկնօրինակում: Որքան հնարավոր է շուտ լքել խարույկը:
- Երբ ձեր ձին նախնական քայլ է կատարում ուղղությամբ, որը դուք կխփեք, վարձատրեք նրան եւ շարունակեք կանոնավոր դպրոցական կամ ձիավարություն: Երբ դուք շարունակեք վերապատրաստվել, խնդրեք ավելի շատ քայլեր կատարել: Բայց մի շտապեք: Կարեւոր է դա անել հանգիստ եւ ճշգրիտ այնպես, որ նա չի քայլում առաջ կամ ետ, եւ բնութագրում է անթեղ ոտքերով գեղեցիկ մաքուր շրջանակ, ոտքի ոտքը բարձրացնելու համար:
- Քանի որ ձին սովորում է նախալեզմանի հերթն է, անցնում է պատից կամ պարիսպից: Աստիճանաբար աշխատելու այս վարժությունը անցկացնելուց վեց կամ ութ անգամ դպրոցական նստաշրջանի համար, մինչեւ որ ձին կարողանա հանգիստ քայլեր անել, իր շրջապատի շուրջը, իր շրջապատի շուրջը, ամբողջական շրջագծով:
- Նախաձեռնության շրջադարձը առաջին քայլն է ձիու ուսուցումը դեպի ձեր ոտքը հեռանալը: Հատկապես օգտակար է սովորեցնել հեծյալին ձեռքերն ու ոտքերը ինքնուրույն օգտագործելու հիմունքները: Դուք կարող եք օգտագործել հերթը forehand մի հետք վարժարանում, բացել դարպասից է թամբի, կամ դուրս գալ մի ծանր տեղում վրա TRAIL.
Ակնարկ. Սկսեք գետնից
Դուք կարող եք գտնել ձեր ձիուն ավելի արագ բռնելու, եթե սկսեք սովորեցնել նրան, հեռանալ ձեր գագաթից :
Tips:
- Եղեք երջանիկ փոքր հաջողություններով: Մի ձանձրացեք ձեր ձիու ամբողջ ճանապարհը շուրջ մեկ կամ երկու նստաշրջանից հետո: Կառուցեք դանդաղ:
- Քաշեք ձեր ներսի ոսկրերի մի փոքր մասը, ձեր ձիու հավասարակշռության վրա ազդելու համար:
- Նույնիսկ այն բանից հետո, երբ ձին սովորեց իր դասը, վերանայել ամեն ինչ:
- Մեկ կամ երկու լավ քայլ ավելի լավն է, քան շատ խառնաշփոթը: Փոքր ճշգրիտ շարժումների նպատակը, մինչեւ դուք կարողանաք աշխատել մինչեւ կես դարաշրջան:
- Պահպանեք դասընթացները այս շարժման համար, եւ ձեր ձին թույլ տվեք ընդմիջումներ կատարել, ինչպես սովորաբար: Պահեք ձեր ձիու հանգիստը:
Ինչ է անհրաժեշտ:
- Ձեր ձին, ծնված եւ հարվածեց
- Անվտանգ աշխատանքային տարածք, օրինակ, ռինգ կամ ասպարեզ:
- Լրացուցիչ. Օգտագործեք clicker դասընթացը եւ վերաբերվում
- Շատ ժամանակ եւ համբերություն:
- Սաղավարտ
- Boots կամ անվտանգության Stirrups